Déficit de atenção ou falta de foco? | Produtividade Arata 04

Produtividade Arata! No episódio de hoje nós vamos começar com uma notícia perturbadora: um número cada vez maior de adolescentes está fingindo ter déficit de atenção pra conseguir prescrições de estimulantes, ou seja, tomar remédio e aumentar a atenção através de drogas químicas Quem diz isso é o autor Daniel Goleman no livro Foco especificamente …

Como ser mais organizado com listas de tarefas | Produtividade Arata 11

Produtividade Arata! Se você está com dificuldades em se organizar, a dica de hoje é usar listas de tarefa As listas vão ajudar a atingir seus objetivos e principalmente transformarão você em uma pessoa menos estressada, desorganizada e esquecida Pense naquele momento em que você recentemente esqueceu de realizar uma tarefa importante Isso não te …