Como criar hábitos com consistência | Produtividade Arata 09

Produtividade Arata! Se você deseja criar novos hábitos que sejam úteis para seu futuro, então anote aí: é necessário desenvolver consistência Consistência é o hábito de fazer todo dia o que é importante 1 Nós somos aquilo que fazemos repetidamente Para criar bons hábitos, você precisa desenvolver a sua consistência Consistência é uma habilidade como …

Atenção seletiva: como aumentar seu foco | Produtividade Arata 05

Produtividade Arata! A atenção seletiva é o tópico de hoje nesta na nossa série de produtividade pessoal Eu sou Seiiti Arata e preparei para você um presente que você pode baixar indo para arata se/resumofoco Sabe quando você está tentando se concentrar e algum barulhinho te incomoda? Talvez aquele murmurinho, aquela conversinha paralela Um barulho …

Como ser mais organizado com listas de tarefas | Produtividade Arata 11

Produtividade Arata! Se você está com dificuldades em se organizar, a dica de hoje é usar listas de tarefa As listas vão ajudar a atingir seus objetivos e principalmente transformarão você em uma pessoa menos estressada, desorganizada e esquecida Pense naquele momento em que você recentemente esqueceu de realizar uma tarefa importante Isso não te …