Produtividade Arata! Quero dar boas vindas a você para a nossa nova série semanal, que vai ao ar todas as segundas feiras com vídeos rápidos pra nós turbinarmos a nossa produtividade pessoal Eu sou Seiiti Arata, da Arata Academy e nós vamos começar te explicando o trabalho de Daniel Goleman, psicólogo dos Estados Unidos famoso …
A arte da comunicação usando atenção plena | Oi Seiiti Arata 29
Oi! Seiiti Arata Se você deseja se comunicar melhor com outras pessoas, então comece desenvolvendo sua atenção plena Sabe porque? Porque você é trouxa demais Fica aí de bobeira vendo vídeo no Youtube Não tem trabalho pra fazer? Não tem louça pra lavar não? Vaza Repare neste rápido momento em que é bem possível que …
Déficit de atenção ou falta de foco? | Produtividade Arata 04
Produtividade Arata! No episódio de hoje nós vamos começar com uma notícia perturbadora: um número cada vez maior de adolescentes está fingindo ter déficit de atenção pra conseguir prescrições de estimulantes, ou seja, tomar remédio e aumentar a atenção através de drogas químicas Quem diz isso é o autor Daniel Goleman no livro Foco especificamente …
Atenção seletiva: como aumentar seu foco | Produtividade Arata 05
Produtividade Arata! A atenção seletiva é o tópico de hoje nesta na nossa série de produtividade pessoal Eu sou Seiiti Arata e preparei para você um presente que você pode baixar indo para arata se/resumofoco Sabe quando você está tentando se concentrar e algum barulhinho te incomoda? Talvez aquele murmurinho, aquela conversinha paralela Um barulho …