Tratamento purificante à base de chá verde, limão e estévia Pelo menos uma vez por ano, devemos ajudar nosso corpo a eliminar toxinas que se acumulam devido à má nutrição, maus hábitos, estilo de vida sedentário, poluição ambiental, emoções negativas, etc Todos esses fatores afetam negativamente nossa saúde, a menos que fortaleçamos os recursos naturais de limpeza disponíveis para o corpo
Neste artigo, oferecemos um tratamento purificador simples baseado em três alimentos medicinais quase milagrosos: chá verde, limão e estévia Por que uma cura purificadora? Toxinas que se acumulam no corpo e não são eliminadas, a longo prazo, causam doenças crônicas e degenerativas Nosso corpo já lida com eliminação de substâncias residuais através de fezes, lurin, suor, impurezas da pele, respiração, menstruação, etc No entanto, muitas vezes acontece que a quantidade de toxinas é muito alta, então o corpo está saturado e não pode eliminá-las adequadamente
Tratamentos purificantes, limpeza do corpo ou dietas desintoxicantes tornam possível estimular a eliminação dessas substâncias, além de proporcionar inúmeros benefícios para a saúde do corpo após o término do tratamento Depois de um tratamento purificador, eles melhoram o humor e o estado de espírito, mas também a aparência física É importante ressaltar que esses tratamentos não servem para perder peso, pois devem ser acompanhados de nutrição específica No entanto, eles ajudam a manter o peso corporal sob controle, se feito, por exemplo, uma vez a cada dois meses O chá verde tem uma ação antioxidante importante que retarda o envelhecimento celular
Ele também luta contra a retenção de água, limpa a pele das impurezas e acalma os sintomas da alergia O chá verde tem um efeito anti-câncer natural, então os nutricionistas recomendam consumi-lo regularmente Devemos levar em consideração o fato de que, apesar de ajudar a reduzir o estresse, tem efeitos levemente excitantes e estimulantes O limão é um alimento purificador com muitas propriedades medicinais por excelência Limão limpa o corpo em profundidade
Embora seja uma fruta ácida, o limão tem uma ação alcalinizante e ajuda a digerir e dissolver as gorduras É ideal para o tratamento de doenças cardiovasculares A estévia é um adoçante natural e saudável que você pode encontrar em qualquer supermercado ou loja de produtos naturais Tem a vantagem de não ter calorias A estévia reduz ligeiramente a pressão sanguínea e aumenta as defesas naturais do corpo
Tem um sabor semelhante ao do alcaçuz e uma pequena quantidade é suficiente para adoçar qualquer prato Também é vendido de forma refinada, mas esta variedade não possui os benefícios medicinais de que falamos, embora se deva dizer que nem sequer tem os efeitos negativos e perigosos do açúcar branco ou dos adoçantes artificiais O que cura consiste? Todos os dias você tem que preparar dois litros de infusão de chá verde Você precisa de 5 sacos de chá verde ou 5 colheres de chá verde para cada dois litros de água Não ferver a água, é suficiente para atingir 80 graus
Deixe o chá para preparar por até 4 minutos Em seguida, retire as saquetas ou chá e adicione o suco fresco de dois limões Dolcificate o lymphus com algumas gotas de extrato de stevia puro, a gosto Se em vez do extrato você tiver stevia em folhas secas, adicione-o à infusão durante a preparação A quantidade de infusão que você obterá é de cerca de 8 a 10 copos e deve ser consumida três vezes por dia
Com o estômago vazio: 2 copos De manhã, 4 copos Durante a tarde: 4 copos Beba a infusão sempre longe das refeições, meia hora antes de comer ou uma hora e meia depois de comer Esse tratamento dura de duas a quatro semanas, dependendo dos resultados observados à medida que você prossegue com o tratamento
Neste período você não é obrigado a seguir uma dieta, mas tentar escolher alimentos saudáveis de qualquer maneira e limitar o consumo dos mais prejudiciais, como os seguintes: Açúcares e doces Farinha refinada Alimentos fritos e gorduras hidrogenadas Alimentos pré-cozidos Salsichas e queijos muito gordurosos Alimentos excitantes: álcool, café, chá preto ou bebidas como cola Imagens cortesia de Neil Gorman, DorteF e Hebam3000
