beba isso todas as manhãs para controlar o colesterol e combater o diabetes rapidamente o cacau pode ser usado para fazer doces sucos licores geléias confira uma receita deliciosa da fruta e aprenda como fazer suco de cacau você vai precisar de polpa de cacau 200 gramas água 200 ml bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado se preferir você pode acrescentar mel suco para adoçar agora conheça os benefícios do cacau para sua saúde 111 nutrientes o cacau é fonte de nutrientes como ferro cálcio e fósforo além disso existe uma grande quantidade de vitaminas na fruta vitamina vitaminas do complexo b e vitamina c diante disso beber o suco de cacau traz muitas vantagens para a saúde 2 a ação antioxidante toda fruta que tem ação antioxidante no organismo precisa ser consumida com regularidade isto porque elas ajudam a combater os radicais livres no organismo que são responsáveis pelo envelhecimento e o aparecimento de doenças graves como o câncer por exemplo três diabetes e coração o cacau ajuda a combater o diabetes e melhora a saúde do coração no caso da diabetes isto acontece devido à ação dos flavonóides que ajudam a controlar a quantidade de açúcar encontrada na corrente sanguínea com isso ocorre também uma proteção extra para o coração já que pessoas que sofrem de diabetes tendem a ter problemas cardiovasculares 4 controle do colesterol o cacau possui uma grande quantidade de flavonóides com isso a fruta ajuda a diminuir os níveis do colesterol ruim com o ldl por exemplo além disso a fruta ajuda a aumentar as taxas do colesterol bom hdl no organismo diante disso quem pretende ter níveis toleráveis de colesterol no organismo deve consumir o suco de cacau o cérebro de acordo com pesquisas científicas o kaká oferece um efeito neuroprotetor para o cérebro desta forma acontece uma melhora na memória das pessoas 6 o humor já sabemos que o consumo de chocolate ajuda a melhorar o humor das pessoas com o cacau que serve de matéria prima para a produção do chocolate não é diferente além disso o cacau pode combater a depressão que é uma das doenças que mais atingem pessoas no mundo se você gostou deixe sua opinião nos comentários deixe seu like inscreva-se no canal e compartilhe esse vídeo com seus amigos até breve
