você nunca imaginou o quão poderosa canela é e o quão bem ela pode fazer para prevenir doenças a lista de benefícios da canela ajuda na saúde cerebral conforme estudos basta chegar a canela para ter um estímulo na função cognitiva e na memória ajuda a melhorar o ânimo ea diminuir a fadiga a canela eficaz para colaborar com a alta do ânimo diminuindo a fadiga já que aumenta a resistência contra o stress previne o câncer conforme estudos realizados a canela reduza proliferação de células cancerígenas de linfoma e leucemia controle do diabetes por ser uma planta medicinal a canela ajuda a melhorar o uso do açúcar no sangue o que contribuiu muito para as pessoas com diabetes tipo 2 auxilia na digestão misturar a canela com mel colabora para proporcionar um efeito anti bacteriano antiinflamatório e anti-spyware módico considerando que o mel possui enzimas que ajudam a digestão ea canela possui efeito anti bacteriano ajuda a eliminar infecções das vias respiratórias por ter um efeito semelhante nas mucosas a canela age como um expectorante natural das vias respiratórias ajuda para perda de peso a canalha eficaz também para quem deseja perder peso já que é rica em fibras e assim proporcionar à sociedade por mais tempo diminui a gordura ela reduz a gordura acumulada no corpo melhorando a sensibilidade dos tecidos sobre a ação da insulina ajuda sexual contribuem aumentar a sensibilidade o prazer já que é afrodisíaca e melhora a circulação sanguínea atua no combate a infecções das vias respiratórias isso porque ela possui efeito secante das mucosas além de ser um expectorante natural transtornos digestivos a canela ajuda a melhorar transtornos digestivos eliminando gases e problemas espasmódicos sem contar que contribui para o tratamento da diarreia age contra infecções estudos mostraram que a canela eficaz contra infecções fúngicas e que são resistentes à medicação colabora contra artrite ela oferece um alívio significativo para quem sofre com artrite antes ambulantes a canela possui efeito anticoagulante no sangue efeito anti bacteriana ao ser adicionado aos alimentos inibe o crescimento de bactérias preservando o alimento combate o colesterol a canela possui efeito anti oxidantes por isso pode contribuir eficazmente contra o colesterol oferece vários nutrientes ela é rica fonte de fibras cálcio manganês e ferro receita de torta de maçã aproveite os benefícios que a canela oferece com uma deliciosa receita de maçã assada com canela você vai precisar de duas colheres de sopa de açúcar mascavo duas unidades de pau de canela duas maçãs preparo que tira parte central das maçãs sem partilhá las e coloque em um refratário adicione o pau de canela no centro e polvilhe o açúcar coloque para assar a 200 graus celsius por 15 minutos se você gostou deixe sua opinião nos comentários deixe seu like inscreva-se no canal que compartilha esse vídeo com seus amigos até breve
